Die Herzdruckmassage führst Du mit beiden Händen durch, wobei eine Hand über der anderen liegt. Die Finger der oberen Hand können in die Finger der unteren verkrallen werden. Der Druck selbst erfolgt nur durch den Handballen der unteren Hand.
Strecke Deine Arme und beuge Dich über den Oberkörper des Betroffenen. Bei der Herzdruckmassage kommt die Kraft nicht aus den Armen, die die ganze Zeit über gestreckt bleiben, sondern aus dem gesamten Oberkörper. Der Druck erfolgt dabei senkrecht. Drücke das Brustbein des Betroffenen in Richtung seiner Wirbelsäule.